“旅行会让人谦卑，你会知道地球之大，永远有着与你截然不同的人、事、物在地球的彼端发生。见的世面广了，也就不会把自己局限在小格局里，不再愤世嫉俗，与人为敌。所以，旅行永远是最好、最有效的心理治疗。”李欣频这样叙述旅行的意义。

　　只要认真做自己喜欢做的事情，那就够忙一辈子了

　　初见欣频的时候，还真有点被她的打扮吓坏：穿着如此时尚精致的她，竟然用一只大大的旅行双肩背包来做搭配。打开背包，发现里面被书、笔、笔记本、相机等东西填满，随时满足她创作和阅读的欲望。

　　创作和阅读，原本就是李欣频生命中相当重要的部分。考大学的时候，她原本希望进入的是哲学系，结果却意外被分到了广告系。大三时，她来到台湾的意识形态广告公司实习，第一天就被交待要写一篇台北中兴百货的广告文案。当时还从未写过文案的她，只用了很短的时间就看完历年中兴百货的广告作品集，并在实习当天傍晚下班前，交出了生平第一篇文案。第二天，李欣频就因为在这篇文案中的上佳表现，而被留下来担任正式的文案工作。

　　李欣频常常说，她进入“创意”这领域，可以说是很意外，也很有“创意”。现在的她，则早在“写文案”与“写书”之间平衡得游刃有余。

　　“我并不觉得‘写文案’和‘写书’之间有什么冲突。我做的每一件事情，都是我喜欢的事。每个人都应该要知道自己想要什么。这是选择，你要不要选择去忠于自己的生活。你如果忠于自己，多半就会选对；如果你一直很在意别人的想法，那很容易迷失。生命应该是雀跃，不该死气沉沉。生活里，只要认真做自己喜欢做的事情，那就够忙一辈子了，怎么还能把生命浪费在自己不喜欢做的事情上呢？”

　　创意若有目的，就是把每一天活得独特且精彩

　　现在的李欣频正在北京大学攻读博士，并在北大新闻传播学院任教“广告策划与创意”课程。

　　然而在欣频的课堂上，你却听不到任何有关“创意的技巧”、“策划的法则”之类的广告学要义，而是沉浸在她所给学生们营造的生命蓝图之中。

　　李欣频告诉她的学生们，每天看一本书，一年就能与别人有365本书的差距。

　　“以前读书一天4到5本很正常，现在一天至少读一本书。阅读是一个很棒的感受，召唤另外一个灵魂来跟你对话。阅读是最大的资产，没有人可以拿得走。”