小时候平衡力差挑战自我终令外国专家刮目相看

　　很多东西都可以两面看，包括朱妍小时候的“笨”，如今却因为实在，不会在训练芭蕾的过程中想一些小窍门或者什么办法，结果练就了一身扎实的基本功。

　　她坦言让自己花费最多精力的动作就是Fouette，因为小时候天生的平衡能力比常人弱一些，所以这个旋转动作对她是一种很大的挑战，“在台上要转三十二个，你在台底下就应该转六十四个。”在训练芭蕾舞剧过程中，最大的挑战不单是动作上的，更有心理上的。

　　排演《卡门》的过程中，中国姑娘朱妍首次遭遇了表演上中西文化碰撞带来的挑战，“因为卡门这个性格好像真的是需要特别奔放、热烈，你要表现得非常性感，然后要很疯、很泼辣”。然而朱妍属于比较慢热的演员，同时由于传统教育观念，也让她觉得不适应。在最初的排练朱妍觉得是种折磨，外国编导通常给的时间有限，这会让你很痛苦，如果排演这个角色你做不出来或者距离他要求很远，他会当你是透明人一样的。

　　面对外国编导的要求，朱妍感到很为难，曾经一度离开剧团独自默默承受着伤心和失去自信的折磨。一直在想，是不是真的是不适合做演员。最终朱妍抛开了思想束缚，找到了感觉，让在场的那个可爱的外国专家老头儿也承认了对她判断上的错误，在排这个角色的几组演员中，朱妍是唯一跳得最好的。

　　从外国专家眼中的透明人变成《卡门》中的女一号，这样的经历让朱妍更加成熟也更加自信。

　　平时好静多吃多练不怕变“小肥鹅”

　　作为一名中国芭蕾舞演员，朱研从来未感觉到任何恐惧，她觉得二十六、七岁也照旧能跳舞，甚至在她眼里生了孩子以后，都可以带着小孩继续跳，上班累了就喜欢窝在家里静静的休息，虽然跳舞让朱研感到体力和精力上都很累，但是她还是声称不愿意去分散，更没有害怕过，从不担心自己会嫁不出去。享受芭蕾职业带来的安全感，让朱妍觉得幸福就掌握在自己手中。

　　她属于多吃多练型的舞者，每天的大运动量和高消耗让她保持了一种平衡，朱妍笑言自己吃的多，不怕变成“小肥鹅”，不过对工作负责的她，也会为“另一伴”着想，放假的时候也会特别控制饮食量，避免跳双人舞的男伴觉得上面这只“天鹅”越来越胖。

　　“芭蕾皇后”享受舞蹈带来的幸福

　　谈起自己幸福的一天，“芭蕾皇后”朱妍说自己一刻都离不开那个舞台，只要是“我的这场演出演得特别投入或者特别好，得到的反响也特别好，我真的会觉得很幸福、很幸福”这种简单的幸福会让朱妍心里满满的，她愿意很真心地去做那些自己有兴趣和愿意做的事，从不想是为了怎么样去做。

　　面对现实当中的很多不平衡，朱妍总是心态很好，幸福对于朱妍来说十分简单，健康第一、其次就是生活要有意义，知道自己在干嘛，做自己想做的事情就行。

　　“我觉得这辈子能跳舞还是很幸福的，而且也是上天的一种恩赐”，朱妍感受着自己的幸福，也将这份简单的幸福传递给了更多的人。